
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-1 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
350 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Cuire les nouilles dans l'eau bouillante selon les instructions (environ 4-5 minutes), puis égoutter.
5 min
Chauffer l'huile dans un wok ou une poêle à feu vif.
1 min
Ajouter le riz et briser les grumeaux avec une spatule.
5 min
Ajouter les nouilles cuites et mélanger bien.
3 min
Assaisonner avec sel et poivre, puis servir chaud.
1 min