Curry de Poulet aux Carottes et Brocoli
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~10-14 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
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Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Etapes
- 1
Découper le poulet en cubes, les carottes en bâtonnets et le brocoli en petits bouquets.
8 min
- 2
Chauffer l'huile dans une poêle. Y faire sauter le poulet 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.
5 min
- 3
Ajouter la pâte de curry et bien mélanger. Laisser cuire 2 minutes.
2 min
- 4
Ajouter les carottes, le brocoli et la crème fraîche. Laisser mijoter 10 minutes à feu moyen.
10 min
- 5
Saler et poivrer à goût. Servir chaud avec du riz blanc ou du pain de mie.
