Hausgemachte Penne Carbonara

Hausgemachte Penne Carbonara 

Temps

17 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

8

Budget

~5-8

Valeurs nutritionnelles

42

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

22 gProtéines
22 gLipides
50 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Deine Version wird nie genau diese sein

Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.

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Etapes

  1. 1

    Salzwasser zum Kochen bringen und Penne nach Packungsanleitung garen

    10 min

  2. 2

    Während des Kochens Schinken klein würfeln und Käse reiben

    3 min

  3. 3

    In einer Schüssel Eier mit geriebenem Käse, Salz und Pfeffer verquirlen

    2 min

  4. 4

    Schinken in einer Pfanne mit Olivenöl 2 Minuten anbraten

    2 min

  5. 5

    Nudeln abgießen und etwas Kochwasser aufbewahren, dann mit Schinken vermischen

    1 min

  6. 6

    Vom Feuer nehmen, Ei-Käse-Mischung hinzufügen und schnell rühren, um eine cremige Sauce zu erhalten

  7. 7

    Sofort mit frisch gemahlenem Pfeffer servieren

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