Nouilles Sautées aux Œufs et Jambon
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Etapes
- 1
Cuire les nouilles selon les instructions du paquet. Égoutter et réserver.
6 min
- 2
Couper le jambon en lanières et l'oignon finement. Hacher l'ail.
2 min
- 3
Chauffer l'huile dans une poêle ou wok. Faire revenir oignon et ail 2 minutes.
2 min
- 4
Ajouter les nouilles, le jambon et bien mélanger 2 minutes. Créer un puit au centre, verser les œufs battus et brouiller jusqu'à cuisson.
3 min
- 5
Verser la sauce soja, poivrer et mélanger. Servir immédiatement.
1 min
