Omelette mit Linsen

Omelette mit Linsen 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~2-2

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

220 kcal

par portion

14 gProtéines
9 gLipides
22 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Eier mit einer Gabel mit Salz und Pfeffer verquirlen.

    2 min

  2. 2

    Die Butter in der Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze schmelzen.

    1 min

  3. 3

    Die verquirlten Eier in die Pfanne gießen.

    1 min

  4. 4

    2–3 Minuten garen lassen, dann die Linsen in die Mitte geben.

    3 min

  5. 5

    Die Omelette in zwei Hälften falten und sofort servieren.

    3 min

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