
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
9
Budget
~4-6 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
450 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Wasser zum Kochen bringen und Nudeln bissfest kochen.
12 min
Tomaten würfeln und Knoblauch hacken.
5 min
Knoblauch in Olivenöl 1 Minute anbraten, dann Tomaten hinzugeben.
2 min
8 Minuten köcheln lassen mit Kräutern, Salz und Pfeffer.
8 min
Nudeln abgießen, mit der Soße vermischen und mit Mozzarella garnieren.
2 min