Gratin de Pâtes Brocoli Jambon

Gratin de Pâtes Brocoli Jambon 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~6-8

Valeurs nutritionnelles

35

Score santé

Médiocre · /100

580 kcal

par portion

36 gProtéines
23 gLipides
58 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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Etapes

  1. 1

    Cuire les pâtes al dente selon le paquet, puis égoutter et réserver.

    10 min

  2. 2

    Cuire le brocoli en petits bouquets à la poêle avec un peu de beurre pendant 5 minutes.

    5 min

  3. 3

    Faire une béchamel : faire fondre 30g de beurre, ajouter 30g de farine, puis verser le lait progressivement en mélangeant. Saler et poivrer.

    5 min

  4. 4

    Mélanger les pâtes cuites, le brocoli et le jambon coupé dans un plat à gratin. Verser la béchamel dessus.

    2 min

  5. 5

    Saupoudrer de gruyère râpé et enfourner à 180°C pendant 15 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré.

    15 min

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