Wok de Riz Sauté aux Œufs et Herbes

Wok de Riz Sauté aux Œufs et Herbes 

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~2-3

Valeurs nutritionnelles

55

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

12 gProtéines
14 gLipides
35 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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Etapes

  1. 1

    Émincer finement l'oignon et l'ail, réserver.

    3 min

  2. 2

    Faire chauffer l'huile dans le wok à feu vif et ajouter l'oignon et l'ail, faire revenir 2 minutes.

    2 min

  3. 3

    Ajouter le riz froid et le mélanger constamment pendant 4-5 minutes pour le réchauffer et l'égrainer.

    5 min

  4. 4

    Creuser le centre du wok et y casser les œufs, les brouiller légèrement avec une cuillère en bois.

    2 min

  5. 5

    Une fois les œufs cuits, mélanger tout ensemble avec la sauce soja, sel et poivre.

    2 min

  6. 6

    Ajouter les herbes fraîches, bien mélanger et servir immédiatement.

    1 min

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