Poulet sauté aux carottes et brocoli
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
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Etapes
- 1
Couper le poulet en cubes et les carottes en bâtonnets. Découper le brocoli en petits bouquets.
5 min
- 2
Faire chauffer l'huile dans un wok ou une poêle à feu vif.
2 min
- 3
Cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 5-6 minutes.
6 min
- 4
Ajouter les carottes et le brocoli, faire sauter pendant 8-10 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
10 min
- 5
Assaisonner avec sel et poivre. Servir chaud.
2 min
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