Gratin de Pâtes au Parmesan et Brocoli

Gratin de Pâtes au Parmesan et Brocoli 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~5-8

Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

480 kcal

par portion

30 gProtéines
19 gLipides
48 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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Etapes

  1. 1

    Faire cuire les pâtes dans l'eau bouillante salée pendant 8 minutes (un peu al dente).

    8 min

  2. 2

    Couper le brocoli en petits bouquets et les faire cuire à la poêle avec l'huile d'olive 5 minutes.

    5 min

  3. 3

    Préchauffer le four à 200°C.

    5 min

  4. 4

    Dans une casserole, faire fondre le beurre et ajouter le lait, puis versez les fromages. Bien mélanger.

    3 min

  5. 5

    Mélanger les pâtes égouttées avec le brocoli et la sauce fromage. Verser dans un plat allant au four.

    2 min

  6. 6

    Enfourner 10 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré.

    10 min

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