Croquettes de Maquereau et Légumes
Temps
30 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
9
Budget
~6-9 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
250 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Mietter le pain et mixer maquereau, carottes et céleri très finement
8 min
- 2
Mélanger le tout avec l'œuf, assaisonner et laisser reposer 5 minutes
5 min
- 3
Fariner légèrement les mains et former 12 croquettes
5 min
- 4
Chauffer l'huile dans la poêle à 160°C et cuire les croquettes 3 minutes par face
7 min
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