Spaghetti Aglio e Olio
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~2-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Vous avez besoin de
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Etapes
- 1
Salzwasser für die Nudeln zum Kochen bringen
5 min
- 2
Die Spaghetti 11-12 Minuten kochen
12 min
- 3
Währenddessen den Knoblauch fein hacken
2 min
- 4
Den Knoblauch in einer Pfanne bei niedriger Hitze in Olivenöl anbraten
3 min
- 5
Die Nudeln abtropfen lassen und in die Pfanne geben, vermengen
2 min
- 6
Großzügig mit Pfeffer würzen und servieren
