Tartine endive caramélisée & roquefort miel

Tartine endive caramélisée & roquefort miel 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~7-12

Objectif perte de poids ?

Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette, pour avancer vers ton objectif sans compter toi-même.

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Valeurs nutritionnelles

78

Score santé

Bon · /100

370 kcal

par portion

14 gProtéines
21 gLipides
32 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Coupe les endives en deux dans la longueur. Fais-les dorer dans le beurre 4 minutes de chaque côté à feu moyen, jusqu'à caramélisation légère.

    8 min

  2. 2

    Toaste les tranches de pain de campagne.

    2 min

  3. 3

    Pose une demi-endive sur chaque toast, émiette le roquefort par-dessus, ajoute les noix concassées et un filet de miel. Poivre généreusement.

    3 min

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