Gebratenes Hähnchen mit Kartoffeln und Brokkoli

Gebratenes Hähnchen mit Kartoffeln und Brokkoli 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~5-7

Valeurs nutritionnelles

47

Score santé

Moyen · /100

450 kcal

par portion

28 gProtéines
18 gLipides
45 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Kartoffeln in Würfel schneiden und in einen Topf mit Salzwasser geben. Kochen beginnen.

    2 min

  2. 2

    Hähnchen in Stücke zerteilen. Öl in der Pfanne erhitzen und das Hähnchen 8-10 Minuten anbraten, bis es goldbraun ist.

    10 min

  3. 3

    Hähnchen salzen und pfeffern. Auf einem Teller beiseite stellen.

    1 min

  4. 4

    Gekochte Kartoffeln abgießen und mit etwas Öl in die Pfanne geben. 5 Minuten anbraten.

    5 min

  5. 5

    Brokkoli 5 Minuten dämpfen oder in der Pfanne braten. Alles auf dem Teller anrichten.

    5 min

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