
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Couper les pommes de terre et carottes en petits dés réguliers.
5 min
Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen.
1 min
Ajouter pommes de terre et carottes. Sauté 15 minutes.
15 min
Ajouter un peu d'eau pour faciliter la cuisson si nécessaire.
En fin de cuisson, ajouter la salade fraîche hachée et mélanger 1 minute.
1 min
Assaisonner avec sel et poivre. Servir immédiatement.
1 min





