
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
360 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Curieux de savoir ce que ton plat vaut vraiment ?
Quand ta version est prête, prends-la en photo et envoie-la à Calerys sur WhatsApp. Réponse en moins de 10 secondes.
Emincer le porc finement. Detailler le brocoli en petits bouquets. Raper le gingembre.
5 min
Chauffer le wok a feu vif avec un filet d'huile. Saisir le porc 3 minutes jusqu'a coloration.
4 min
Ajouter le gingembre et le brocoli. Faire sauter 4 minutes a feu vif.
4 min
Deglacer avec la sauce soja et le mirin. Parsemer d'oignon nouveau cisele et servir.
2 min