
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-6 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
450 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Salzwasser zum Kochen bringen und die Muschelnudeln garen.
10 min
Den Schinken in kleine Würfel schneiden.
3 min
Die Eier in einer Schüssel mit Salz und Pfeffer verquirlen.
2 min
Die Butter in einer großen Pfanne schmelzen und den Schinken hinzufügen.
2 min
Die Erbsen hinzufügen und 2 Minuten erwärmen lassen.
2 min
Die verquirlten Eier hinzugießen und ständig rühren, bis sie gar sind.
3 min
Die Nudeln abtropfen lassen und mit der Schinken-Ei-Erbsen-Mischung vermischen.
2 min