
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~6-10 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Salzwasser zum Kochen bringen und Nudeln nach Packungsanleitung kochen. Abgießen und leicht abkühlen lassen.
10 min
Schinken in kleine Stücke schneiden, Mozzarella in Würfel schneiden und Kirschtomaten halbieren.
5 min
Vinaigrette aus Balsamico-Essig, Olivenöl, Salz und Pfeffer zubereiten.
2 min
Salat waschen, abtropfen lassen und in eine Schüssel geben.
2 min
Nudeln, Schinken, Mozzarella und Tomaten zum Salat geben.
2 min
Vinaigrette darüber verteilen und gut vermischen. Abschmecken und nötigenfalls nachwürzen.
2 min