Spaghetti Aglio e Olio mit Oliven

Spaghetti Aglio e Olio mit Oliven 

Temps

17 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-3

Valeurs nutritionnelles

45

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

14 gProtéines
18 gLipides
52 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Etapes

  1. 1

    Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen für die Pasta.

    8 min

  2. 2

    In der Zwischenzeit den Knoblauch sehr fein hacken.

    3 min

  3. 3

    Das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

    1 min

  4. 4

    Den Knoblauch hinzufügen und sanft etwa 1 Minute anbraten, bis es duftet.

    1 min

  5. 5

    Die Oliven hinzufügen und unterrühren.

    1 min

  6. 6

    Die Spaghetti nach Packungsanleitung garen.

    10 min

  7. 7

    Die Pasta abtropfen lassen und in die Pfanne geben, schnell vermischen.

    2 min

  8. 8

    Mit Salz und Pfeffer würzen und sofort servieren.

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