Soupe crémeuse carotte-pomme-poulet

Soupe crémeuse carotte-pomme-poulet 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-8

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Couper le poulet en petits dés, éplucher et découper les carottes et pommes en cubes.

    5 min

  2. 2

    Faire revenir le poulet 5 minutes dans une casserole avec du beurre.

    5 min

  3. 3

    Ajouter carottes, pommes et eau. Porter à ébullition et laisser cuire 15 minutes jusqu'à ce que tout soit bien tendre.

    15 min

  4. 4

    Mixer la soupe pour obtenir une texture lisse. Saler et poivrer. Servir chaud.

    5 min

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