Soupe de brocoli et fromage

Soupe de brocoli et fromage 

Temps

23 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

210 kcal

par portion

13 gProtéines
8 gLipides
21 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

Essayer sur WhatsApp
3pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Curieux de savoir ce que ton plat vaut vraiment ?

Quand ta version est prête, prends-la en photo et envoie-la à Calerys sur WhatsApp. Réponse en moins de 10 secondes.

Découvrir Calerys

Etapes

  1. 1

    Couper le brocoli en petits bouquets et les pommes de terre en dés.

    5 min

  2. 2

    Faire fondre le beurre dans une casserole et y ajouter les légumes.

    2 min

  3. 3

    Couvrir avec l'eau, saler et poivrer. Laisser cuire 12 minutes.

    12 min

  4. 4

    Mixer la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse, ajouter le fromage râpé et mélanger.

    4 min

Tu pourrais aussi aimer