
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
480 kcal
par portion
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Remplir une casserole d'eau salée et la porter à ébullition.
5 min
Cuire les spaghettis selon le temps indiqué sur le paquet.
10 min
Égoutter le thon et les olives.
1 min
Dans un plat, mélanger les pâtes égouttées, le thon, les olives et l'huile d'olive. Assaisonner au goût.
2 min





