
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Préchauffer le four à 190°C. Laver et éplucher les carottes, les découper en bâtonnets. Couper le céleri en morceaux.
8 min
Disposer les légumes dans un plat de four. Saler et poivrer.
2 min
Faire fondre le beurre et verser sur les légumes. Parsemer les flocons d'avoine sur le dessus.
2 min
Enfourner pour 25 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres et les flocons dorés.
25 min





