Dekonstruierte Schokoladenmousse mit Tomate

Dekonstruierte Schokoladenmousse mit Tomate 

Temps

40 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

7

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?

Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.

Auf WhatsApp starten
2pers.

Vous avez besoin de

Abnehmen? Fang mit diesem Rezept an

Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto deines Gerichts: Er verfolgt deine Kalorien und hilft dir auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel – ganz ohne Zählen.

Calerys entdecken

Etapes

  1. 1

    Tomaten würfeln und im Ofen bei 180°C mit Honig 20 Minuten backen, bis sie leicht kandiert sind.

    20 min

  2. 2

    Schokolade mit Butter im Wasserbad oder im Ofen bei niedriger Temperatur schmelzen.

    5 min

  3. 3

    Eigelb vom Eiweiß trennen. Zucker zum Eigelb geben und vermischen.

    2 min

  4. 4

    Die geschmolzene Schokolade zur Eigelb-Zucker-Mischung geben und gut verrühren.

    2 min

  5. 5

    Eiweiß mit einer Prise Salz steif schlagen und vorsichtig unter die Schokoladenmasse heben.

    3 min

  6. 6

    Mousse in Gläser verteilen und mit kandierten Tomaten garniert servieren.

    2 min

Tu pourrais aussi aimer