
Temps
40 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
8
Budget
~4-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
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Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Cuire les lentilles dans l'eau bouillante pendant 20-25 minutes
25 min
Découper le jambon en tranches épaisses
3 min
Chauffer beurre et huile dans la poêle et poêler le jambon 3-4 minutes de chaque côté
8 min
Mélanger les lentilles cuites avec la moutarde, sel et poivre
2 min
Servir le jambon sur les lentilles à la moutarde
1 min





