Soupe de carottes et champignons

Soupe de carottes et champignons 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-5

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

95 kcal

par portion

3 gProtéines
5 gLipides
12 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Éplucher et émincer les carottes. Nettoyer et hacher les champignons.

    8 min

  2. 2

    Faire fondre le beurre dans une casserole, ajouter les carottes et champignons, cuire 5 minutes à feu moyen.

    5 min

  3. 3

    Verser l'eau et porter à ébullition. Laisser cuire 12-15 minutes jusqu'à ce que les carottes soient très tendres.

    15 min

  4. 4

    Mixer la soupe avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une texture lisse.

    2 min

  5. 5

    Ajouter le lait, bien mélanger, assaisonner avec sel et poivre. Réchauffer brièvement avant de servir.

    1 min

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