Soupe réconfortante poulet, pomme de terre et légumes
Temps
35 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Etapes
- 1
Couper le poulet en petits morceaux, les pommes de terre et carottes en cubes, et le brocoli en petits bouquets.
8 min
- 2
Verser l'eau dans une casserole et porter à ébullition.
5 min
- 3
Ajouter le poulet et les pommes de terre, laisser cuire 15 minutes.
15 min
- 4
Ajouter les carottes et le brocoli, cuire encore 8-10 minutes jusqu'à ce que tout soit tendre.
10 min
- 5
Assaisonner avec sel et poivre selon le goût. Servir chaud.
2 min
Tu pourrais aussi aimer
Découvrir d'autres recettes
Œufs cocotte champignons & crème parmesan
17 min
Tartine potimarron rôti & ricotta sauge miel
25 min
Toast brie & noisettes grillées à la pomme miel
10 min
Poulet rôti aux carottes et pommes de terre
65 min
Salade de pommes de terre tiède au fromage et herbes
30 min