
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-1 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
120 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Épluchez et découpez les pommes en morceaux.
5 min
Faites fondre le beurre dans une casserole et ajoutez les morceaux de pomme.
3 min
Versez l'eau, salez et poivrez. Portez à ébullition.
2 min
Laissez cuire 15 minutes jusqu'à ce que les pommes soient bien tendres.
15 min
Mixez la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse et servez chaud.
5 min





