Poêlée asiatique de poulet et légumes

Poêlée asiatique de poulet et légumes 

Temps

23 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-8

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Couper le poulet en bouchées et les pommes de terre en petits dés.

    5 min

  2. 2

    Faire chauffer l'huile dans un wok et cuire le poulet à feu vif pendant 6 minutes.

    6 min

  3. 3

    Ajouter les pommes de terre et le brocoli, verser l'eau et cuire 8 minutes à feu moyen.

    8 min

  4. 4

    Saler et poivrer en fin de cuisson et servir aussitôt.

    1 min

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