
Temps
23 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~5-8 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
Curieux de savoir ce que ton plat vaut vraiment ?
Quand ta version est prête, prends-la en photo et envoie-la à Calerys sur WhatsApp. Réponse en moins de 10 secondes.
Couper le poulet en bouchées et les pommes de terre en petits dés.
5 min
Faire chauffer l'huile dans un wok et cuire le poulet à feu vif pendant 6 minutes.
6 min
Ajouter les pommes de terre et le brocoli, verser l'eau et cuire 8 minutes à feu moyen.
8 min
Saler et poivrer en fin de cuisson et servir aussitôt.
1 min