
Temps
60 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
13
Budget
~11-16 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Couper les aubergines en tranches, les saler et laisser reposer 10 minutes pour ôter l'humidité.
10 min
Chauffer l'huile et faire revenir l'agneau haché avec l'oignon et l'ail.
8 min
Ajouter les tomates concassées, l'origan et la cannelle. Laisser mijoter 10 minutes.
10 min
Faire dorer les tranches d'aubergine à la poêle et disposer dans un plat à gratin.
8 min
Préparer la béchamel selon les instructions. Verser la sauce de viande sur les aubergines, puis la béchamel.
3 min
Couvrir de mozzarella et cuire au four à 180°C pendant 15 minutes jusqu'à dorage.
15 min