
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen.
3 min
Penne hinzufügen und nach Packungsanleitung garen (etwa 10 Minuten).
10 min
Währenddessen die Butter in der Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.
2 min
Mehl in die Butter streuen und unter ständigem Rühren 2-3 Minuten nussbraun rösten.
3 min
Penne abtropfen und in die Pfanne geben, vorsichtig vermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
2 min