Crêpes aux pommes et chocolat

Crêpes aux pommes et chocolat 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Préparer la pâte : mélanger farine, lait, sucre et sel. Laisser reposer 5 minutes.

    5 min

  2. 2

    Éplucher et couper les pommes en petits dés.

    3 min

  3. 3

    Cuire les crêpes à la poêle avec un peu de beurre, environ 1-2 minutes de chaque côté.

    8 min

  4. 4

    Faire sauter les pommes à la poêle avec du beurre et du sucre pendant 4 minutes.

    4 min

  5. 5

    Assembler : crêpe, pommes, chocolat râpé ou en pépites.

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