
Temps
23 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Kartoffeln in kleine Würfel schneiden.
3 min
Butter in einer Pfanne erhitzen und Kartoffeln 10–12 Minuten braten, bis sie goldbraun sind.
12 min
Eier in eine Schüssel schlagen, Salz und Pfeffer hinzufügen und verquirlen.
2 min
Die verquirlten Eier über die heißen Kartoffeln gießen.
1 min
2–3 Minuten ohne Umrühren kochen, dann geriebenen Gruyère hinzufügen.
3 min
Die Omelette in der Mitte falten, während sie noch etwas flüssig in der Mitte ist, dann servieren.
2 min





