Salade Composée Poulet, Jambon et Fromage

Name: Salade Composée Poulet, Jambon et Fromage
Prep time: 15 min
Cook time: 8 min
Total time: 23 min
Yield: 2 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 150 g Salade; 150 g Carottes; 200 g Poulet; 100 g Jambon; 80 g Fromage; 2 cuillère à soupe Huile; 1 cuillère à soupe Vinaigre; 1 pincée Sel; 1 pincée Poivre

Temps

23 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~5-8 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines

16 gLipides

42 gGlucides

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Etapes

1
Préparer une vinaigrette simple avec l'huile, le vinaigre, sel et poivre dans un bol.
2 min
2
Couper le poulet en cubes et le faire griller à la poêle avec un trait d'huile pendant 8 minutes.
8 min
3
Laver et émincer la salade. Râper les carottes à la main ou avec un mixeur.
5 min
4
Couper le jambon et le fromage en petits cubes.
3 min
5
Dans un plat, composer la salade : base de laitue, puis ajouter carottes, poulet, jambon et fromage. Arroser de vinaigrette.
2 min