
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
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Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
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Couper le chou-fleur en bouquets et les carottes en rondelles.
5 min
Faire fondre le beurre dans une casserole et ajouter les légumes. Faire revenir 3 minutes.
3 min
Couvrir avec l'eau et porter à ébullition. Cuire 15 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
15 min
Mixer la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse. Assaisonner avec du sel et du poivre.
5 min





