Soupe Poire-Chocolat Réconfortante

Soupe Poire-Chocolat Réconfortante 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~2-4

Valeurs nutritionnelles

68

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

11 gProtéines
7 gLipides
18 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Éplucher et découper les poires en morceaux. Les mettre dans une casserole avec l'eau et le sucre.

    5 min

  2. 2

    Faire cuire les poires à petit feu pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

    10 min

  3. 3

    Mixeur : ajouter le lait et le beurre. Mixer jusqu'à obtenir une soupe lisse.

    3 min

  4. 4

    Casser le chocolat en morceaux et l'ajouter à la soupe chaude. Mélanger jusqu'à complet fusion.

    2 min

  5. 5

    Saler légèrement et servir chaud.

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