
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
4
Budget
~3-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Objectif perte de poids ? Commence par cette recette
Envoie une photo de ton plat à Calerys sur WhatsApp : il suit tes calories et t’aide à avancer vers ton objectif poids, sans que tu aies à compter toi-même.
Presser les oranges pour obtenir 300ml de jus frais.
5 min
Verser le jus dans la casserole et ajouter le sucre.
2 min
Porter à ébullition et laisser réduire de moitié pendant 8 minutes.
8 min
Retirer du feu, ajouter le chocolat cassé en petits morceaux et le beurre.
1 min
Laisser reposer 2 minutes puis mélanger au fouet jusqu'à obtenir une texture lisse et brillante.
3 min
Verser dans des coupes et servir tiède ou froid.
3 min





