Galettes de Pommes de Terre, Brocoli et Moutarde

Galettes de Pommes de Terre, Brocoli et Moutarde 

Temps

40 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

7

Budget

~3-4

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

220 kcal

par portion

14 gProtéines
9 gLipides
22 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Cuire les pommes de terre à la vapeur 15 minutes, puis les râper

    15 min

  2. 2

    Cuire le brocoli 8 minutes et le couper finement

    8 min

  3. 3

    Mélanger pommes de terre râpées, brocoli et moutarde

    3 min

  4. 4

    Former des galettes et les cuire à la poêle avec beurre et huile 8 minutes par côté

    16 min

  5. 5

    Saler et poivrer avant de servir

    1 min

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