
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Ta version ne sera pas exactement celle-ci
Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.
Hacher finement la célerie et la faire revenir dans une poêle avec un peu de beurre pendant 2 minutes.
2 min
Ajouter la sauce tomate, saler et poivrer. Laisser mijoter 3 minutes.
3 min
Étendre un peu de sauce tomate sur chaque crêpe, ajouter du Gruyère râpé, puis rouler ou plier les crêpes.
3 min
Disposer les crêpes farcies dans un plat beurré allant au four et verser le reste de sauce dessus.
2 min
Saupoudrer du Gruyère restant et cuire au four à 180°C pendant 5 minutes pour faire gratiner.
5 min





