Gemischter Salat mit gegrilltem Hähnchen und Äpfeln

Name: Gemischter Salat mit gegrilltem Hähnchen und Äpfeln
Prep time: 15 min
Cook time: 12 min
Total time: 27 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Französisch
Ingredients: 350 g Hähnchenbrust; 200 g Salat (Kopfsalat); 2 Stück Äpfel; 1 Stück Gurke; 2 Stück Tomaten; 3 EL Olivenöl; 1 EL Weißweinessig; 1 TL Senf; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

Temps

27 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~7-10 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

32 gProtéines

18 gLipides

26 gGlucides

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Etapes

1
Das Hähnchen mit Salz und Pfeffer würzen.
2 min
2
Das Hähnchen in der Pfanne oder auf dem Backblech 10-12 Minuten garen, bis es vollständig durchgegart ist.
12 min
3
Das Dressing zubereiten: Öl, Essig, Senf, Salz und Pfeffer vermischen.
2 min
4
Den Salat waschen und grob zerreißen.
2 min
5
Die Äpfel in Stäbchen schneiden, die Gurke in Scheiben und die Tomaten in Viertel schneiden.
5 min
6
Das abgekühlte Hähnchen in Streifen schneiden.
2 min
7
Den Salat anrichten: Kopfsalat, Gemüse und Hähnchen. Das Dressing darüber verteilen.
2 min