Wraps au Thon et Légumes Croquants

Wraps au Thon et Légumes Croquants 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~6-8

Valeurs nutritionnelles

50

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

22 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Râper finement les carottes. Couper le céleri en bâtonnets fins.

    8 min

  2. 2

    Égoutter le thon en conserve et le mélanger avec la mayonnaise. Saler et poivrer.

    2 min

  3. 3

    Couper l'avocat en deux, retirer le noyau et le découper en tranches. Arroser de jus de citron.

    3 min

  4. 4

    Réchauffer légèrement les wraps. Étaler la préparation au thon, puis ajouter carottes râpées, céleri et avocat.

    1 min

  5. 5

    Enrouler les wraps en serrant bien. Couper en deux diagonalement et servir.

    1 min

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