Tahdig de Riz Iranien

Tahdig de Riz Iranien 

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~5-8

Valeurs nutritionnelles

60

Score santé

Bon · /100

280 kcal

par portion

6 gProtéines
10 gLipides
42 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Rincer le riz basmati à l'eau froide plusieurs fois jusqu'à ce que l'eau soit claire.

    3 min

  2. 2

    Porter l'eau à ébullition avec le sel, ajouter le riz et cuire 8 minutes.

    8 min

  3. 3

    Égoutter le riz en réservant un peu d'eau de cuisson.

    1 min

  4. 4

    Infuser le safran dans l'eau chaude pendant 5 minutes.

    5 min

  5. 5

    Dans une casserole, faire fondre le beurre et ajouter le yogourt mélangé avec un peu de riz.

    2 min

  6. 6

    Ajouter le reste du riz par-dessus, verser le safran sur le dessus et cuire à feu moyen-élevé 10 minutes.

    10 min

  7. 7

    Envelopper le couvercle avec une serviette pour retenir la vapeur, couvrir et cuire 5 minutes à feu doux.

    5 min

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