Curry de Légumes et Pâtes Asiatiques

Curry de Légumes et Pâtes Asiatiques 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

11

Budget

~5-8

Valeurs nutritionnelles

47

Score santé

Moyen · /100

450 kcal

par portion

28 gProtéines
18 gLipides
45 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Faire cuire les pâtes dans l'eau bouillante salée selon les instructions du paquet.

    10 min

  2. 2

    Couper tous les légumes en petits morceaux uniformes.

    3 min

  3. 3

    Chauffer l'huile à la poêle, ajouter l'ail et le gingembre écrasés, puis la pâte de curry, bien mélanger 1 minute.

    1 min

  4. 4

    Ajouter les légumes et faire revenir 5 minutes en remuant régulièrement.

    5 min

  5. 5

    Verser le lait de coco et laisser mijoter 8-10 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

    10 min

  6. 6

    Mélanger les pâtes cuites avec la sauce au curry, assaisonner et servir chaud.

    2 min

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