Pâtes au Gruyère et Brocoli

Name: Pâtes au Gruyère et Brocoli
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 200 g Pâtes; 250 g Brocoli; 80 g Gruyère râpé; 30 g Beurre; 1.5 l Eau; 5 g Sel; 2 g Poivre

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~3-4 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

33 gProtéines

20 gLipides

52 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

Analyser mon assiette

2pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Ta version ne sera pas exactement celle-ci

Un peu plus d’huile, une portion plus généreuse… Calerys calcule les valeurs de l’assiette que tu as vraiment cuisinée, à partir d’une simple photo.

Envoyer ma photo

Etapes

1
Faire bouillir l'eau salée dans une casserole.
5 min
2
Couper le brocoli en petits bouquets et les cuire 8 minutes avec les pâtes.
8 min
3
Égoutter les pâtes et brocoli, les remettre dans la casserole.
1 min
4
Ajouter le beurre et le gruyère râpé, mélanger jusqu'à crémer.
2 min
5
Assaisonner de sel et poivre, servir immédiatement.
1 min