Italienische Bowl mit Eiern, Mozzarella und Zucchini
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~4-6 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
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Etapes
- 1
Die Eier 6 Minuten in kochendem Wasser kochen, um verweichte Eier zu erhalten. In kaltem Wasser abkühlen und schälen.
8 min
- 2
Die Zucchini mit einem Gemüseschäler in Bänder schneiden. Diese 3 Minuten in einer heißen, geölten Pfanne grillen.
4 min
- 3
Die Mozzarella in Scheiben schneiden und die Kirschtomaten halbieren.
3 min
- 4
Die Zucchinibänder in Schälchen verteilen, Mozzarella, Kirschtomaten, halbierte Eier und Basilikum hinzufügen. Mit Olivenöl beträufeln.
2 min
