Omelette au Gruyère

Omelette au Gruyère 

Temps

13 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~1-2

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Casser les œufs dans un bol et les battre énergiquement avec le sel et le poivre.

    2 min

  2. 2

    Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen-élevé.

    1 min

  3. 3

    Verser les œufs battus et remuer délicatement avec une spatule jusqu'à ce qu'ils commencent à prendre.

    3 min

  4. 4

    Ajouter le gruyère râpé au centre, plier l'omelette en deux et glisser dans l'assiette.

    2 min

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