Poêlée de Pommes de Terre et Brocoli à l'Ail

Poêlée de Pommes de Terre et Brocoli à l'Ail 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~3-4

Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

220 kcal

par portion

14 gProtéines
9 gLipides
22 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Couper les pommes de terre en petits dés et le brocoli en bouquets.

    8 min

  2. 2

    Faire bouillir les pommes de terre pendant 10 minutes pour les cuire à moitié.

    10 min

  3. 3

    Égoutter les pommes de terre.

    1 min

  4. 4

    Chauffer l'huile dans une poêle et y verser les pommes de terre cuites à moitié.

    5 min

  5. 5

    Ajouter le brocoli et cuire 10 minutes en remuant régulièrement jusqu'à ce que tout soit doré.

    10 min

  6. 6

    Assaisonner avec sel et poivre. Servir chaud.

    1 min

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