Omelette jambon-fromage et salade de carottes crues

Omelette jambon-fromage et salade de carottes crues 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-7

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Râper les carottes crues et les assaisonner avec l'huile, sel et poivre.

    5 min

  2. 2

    Découper le jambon et le fromage en dés.

    2 min

  3. 3

    Fouetter 4 œufs avec sel et poivre dans un bol.

    2 min

  4. 4

    Faire fondre le beurre dans une poêle et y verser les œufs fouettés.

    3 min

  5. 5

    Ajouter jambon et fromage au centre, plier l'omelette et servir avec la salade.

    3 min

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