
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~2-4 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Mehl, Zucker und Salz mischen. Die Milch nach und nach hinzugießen und verrühren, bis ein glatter Teig entsteht. 5 Minuten ruhen lassen.
5 min
Die Äpfel schälen und in dünne Scheiben schneiden. In einer Pfanne mit etwas Butter 3 Minuten anbraten.
3 min
Die Crêpes in einer geölten Pfanne zubereiten, 1-2 Minuten pro Seite.
8 min
Jede Crêpe mit karamellisierten Äpfeln füllen und mit geriebener oder geschmolzener Schokolade bestreuen.
3 min





