Soupe réconfortante poulet-légumes

Soupe réconfortante poulet-légumes 

Temps

40 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~4-6

Valeurs nutritionnelles

60

Score santé

Bon · /100

280 kcal

par portion

32 gProtéines
8 gLipides
18 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Couper les carottes, poireaux et céleri en morceaux moyens.

    5 min

  2. 2

    Faire fondre le beurre dans une grande casserole et y placer les cuisses de poulet pour les saisir légèrement (3 minutes de chaque côté).

    6 min

  3. 3

    Ajouter l'eau et porter à ébullition. Puis ajouter tous les légumes.

    3 min

  4. 4

    Laisser mijoter 20 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que les légumes soient tendres.

    20 min

  5. 5

    Retirer les cuisses, enlever la peau et effilocher la viande. La remettre dans la soupe. Saler et poivrer.

    3 min

  6. 6

    Servir bien chaud.

    1 min

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